零售杂粮需要食品合格证么（零售杂粮需要食品合格证么吗）

想把五谷杂粮分装成小包装送到超市销售需要办理食品生产许可证吗?

红豆和绿豆不用办理食品生产许可证，可以销售给超市。小米、大米需要办理食品生产许可证，否则属于无证生产经营，是违法行为，超市也进不去。进超市得有营业执照、食品生产许可证和你产品的外检合格报告才行。

五谷杂粮礼盒的有必要办生产许可证，属于分装型生产许可证QS。

法律分析：五谷杂粮店，要办食品经营许可证。法律依据：《中华人民共和国食品安全法》第四十一条 生产食品相关产品应当符合法律、法规和食品安全国家标准。对直接接触食品的包装材料等具有较高风险的食品相关产品，按照国家有关工业产品生产许可证管理的规定实施生产许可。

在网上销售五谷杂粮需要办理的证件包括： 食品生产许可证。 食品流通许可证。 食品经营许可证。 营业执照。 税务登记证。 组织机构代码证。 农产品产地证明。 其他必要的证明文件，如食品检验报告、食品安全报告等。

什么食物中含谷维素

有很多啊！大米，高粱。就是少吃点高蛋白的东西，其他的农作物都可以吃。

为了帮助睡眠我们应该吃一些有助于睡眠的食物，比如热牛奶、蜂蜜、燕麦、富含谷维素的食物等。在这些食物中，谷维素的功效尤为值得一提。稻米中谷维素含量最高。谷 维素是一种强抗氧化剂，能很好的营养神经，在医学上常被用来调节植物神经、镇静助眠、缓解疲劳。

玉米胚芽油、小麦胚芽油、菜籽油等植物油中虽然也含有谷维素，但是含量非常低。日常生活中，糙米中谷维素的含量很高，还有玉米、小米、全麦食品等，也都含有谷维素。

糙米含丰富的B族维生素、维生素E，以及镁、磷等矿物质。研究发现，只要用糙米替换白米，就可以降低2型糖尿病风险。另外，糙米里的谷维素是一种强力抗氧化物，能降低胆固醇，其中的木酚素还能预防乳癌与其他激素相关的癌症。要选择有机糙米。因为糙米保留了稻麸、胚芽，反而可能比白米“吃到”更多农药。

急求含有谷维素多的食物 15分 谷维素主要存在于毛糠油及其油脚中，米糠层中谷维素的含量为0.3～0.5%。米糠在加温压榨时谷维素溶于油中，一般毛糠油中谷维素的含量约为2%～3%。

在米糠油里面含有大量的谷维素，米糠经过高温压榨之后，含有的谷维素就会溶解在油里面。另外在一些植物油料里面也含有丰富的谷维素，比如玉米胚芽油和菜籽油等。在粗粮表皮里面也含有谷维素，所以应该多摄取粗粮类的食物比如燕麦高粱和小麦等，生活中要做好粗细搭配，合理的为身体摄入谷维素。

糙米算粗粮吗?

1、糙米算粗粮，和精米相比，糙米的口感较差，但富含现代人很缺乏的膳食纤维，还有相当多的维生素（如B族维生素）、钙、镁等矿物质，以及丰富的抗氧化剂。但大量吃糙米容易带来砷过量的健康风险，因为水稻会富集水中的砷。

2、问题一：糙米算粗粮吗？ 是粗粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。

3、有的，糙米属于粗粮，粗粮含有丰富的膳食纤维有利于肠道的蠕动，而且粗粮很有饱腹感，可以减少食物的摄入量，所以可以起到减肥作用的。补充：吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。

4、是。粗粮是精米白面等细粮，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。五色糙米是由五种稻米组成的，有黑米、红米、黄米、绿米、紫米，含有很高的膳食纤维，因此五色糙米是粗粮。

5、糙米即不是粗粮，也不是细粮。由于糙米的概念里面含有了比较多的纤维。之所以说糙米是粗粮，是因为糙米脱壳但却没有把外皮去掉，保留了外层组织的米，由于内保护皮层纤维，以及糖蜡等成分含量比较多，也有着比较粗糙的口感，质地比较紧密，所以说被归结为了粗粮里面的一种食物。

6、可以的。糙米属于粗粮，富含B族维生素，喝大米一起煮营养均衡，更有利于身体健康。煮饭前可以将糙米淘洗一下就可以了。可以夏天吃的。糙米、大米、薏米、红豆、绿豆、黑米、这些可以在一起煮成粥，杂粮粥。